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“恋爱内备胎”：怎样翻盘，让她爱上你
近期收到很多咨询，都是这样的情况，自己很爱女朋友，却总是感觉不到女生的爱。
诚然，最痛苦的事情莫过于此，爱的人不爱自己，那感觉很无力。
所以我对这种情况的定义是“恋爱内备胎”。
处于恋爱当中，却觉得很累，付出很多，却得不到相应的回应，双方在情感阶梯不在同一个段位，一边是爱的水深火热总是热脸贴冷屁股，一边是已经不爱却因为暂时没有更好的选择而选择将就继续。
这样的状态，不分男女，供养的一方很可能是“恋爱内备胎”。
更可怕的人这样的状态也在一部分婚姻当中存在，所谓 找老实人结婚，大抵如此。
这里不对任何一方作谴责，因为每个人有选择自己感情的权利，哪怕没有回应也愿意心甘情愿付出，自然可以，哪怕不爱但是我觉得ta适合结婚生活过日子，也自然可以，毕竟爱，本就是奢侈品。
我知道可能你看到这里，开始心有余悸地回想起你的曾经或者正在相处的种种场景，感觉到了一丝不安。
也或许没那么严重，只是你们在情感上的进度有些差异。
别怕，莫急，晓老师在呢。
一个好消息是，这样的状态是可以逆转的。
学员小A近期的困惑是，在聊天当中感觉不到女生的热情，约见也总是推脱，感情线一直下滑，老师，我该怎么做？
然后我收到了他和那个女生的聊天截图，经过分析，我大概了解到了他们的情感状态，然后我发现了他的一个致命错误，也是我今天要严正提醒处在这个状态下兄弟不要做的事。
对自身情感状态的不自信，让他做出了标定自己身份的行为。
同样因为对自己身份的不自信，企图通过这样的表达暗示对方彼此之间的男女朋友关系。
在明知关系不明朗的情况下，强行标定老公，女生的回应自然是冷漠拒绝。
这就是我们处于这样状态下，会犯的错误-标定身份。
其实标定身份有好多种表达方式：
1档标定：暗示彼此之间未来的关系。
比如："要是以后咱俩在一起，我肯定吵不过你"。
多适用于暧昧期，女生回应积极。
2档标定：代入身份，以朋友之名，行男友之实。
比如：“不许过12点睡！我要查岗”
比如：“要记住我电话，有事情第一时间找我”
多适用于暧昧后期，即将在一起之前。
3档标定：明确彼此之间关系的行为。
比如：“宝宝我爱你，你爱不爱我？”
比如：“叫老公”“老公xxxxxxx”；“老婆xxxxxx”
多适用于热恋期男女。
其实你会发现，身份标定在特定场景和状态下，用的好完全可以促进双方感情，正确的标定可以让女生感觉到男生的带领，强势和担当，时机ok，身份标定是一个完美的套路。
只可惜小A在错误的场景下，在女友对彼此之间关系心生犹豫的情况下，强行标定关系，给女生压迫感，内心的拮抗导致了女友慢慢的冷淡和更多的拒绝。
注意两个人在情感上的位置，不要情感失衡。
很多男生在这个状态之下，会担心焦虑，女生态度冷淡，便会觉得自己是不是要被分手，是不是对女生不够好，然后就会加倍对女生好，同时还标定身份，宣布主权etc。
这就是大多数男人的做法。
可错的就是错的，感情不是一厢情愿，不是摆蜡烛表白，不是无条件付出。
而幼稚就是幼稚，错的就是错的。
我也曾经执拗地以为感情如果需要分析求助，就不真诚了，我偏不，我偏要自己，听自己的！结果就是一遍遍撞南墙，一遍遍被拒绝，一张张好人卡。
于是我告诉他不要标定身份。
然后不要以这个女孩为中心，不要把她当生活的全部。
好的爱情应该是不是没你不行，而是有你更好。
才不会有偏执，才不会有控制，才不会有患得患失。
如果你害怕失去，那你就会失去。
女生退，你就退，女生进，你选择性进。
当然，这一切听起来简单，做起来难。
在我针对他指导了一周，度过了几个艰难的节点，想要重蹈覆辙却被我死命拦下。
从对我半信半疑，到绝对执行，终于：
当他不再标定身份，当他找到自己的生活，给女生空间，给自己时间，好的事情，总会发生。
不信，你看。
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