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你可以开始问问她，这几天在忙些什么呀？或者将一些你最近几天在干吗有什么好玩的事儿之类的，都可以的，聊天嘛不要太拘谨，不然反而显得不自然。
看你和对方熟悉的程度啦。如果是比较好的朋友直接一个电话或一个视频就行了，发消息就直接说正事，关系好的一个星期没联系我觉得正常，大家都在忙自己的事，哪会事事都考虑的那么周到。
如果是自己想联系又不好意思联系的人，可以以关心慰问的形式开场，比方说最近天气转凉，节日问候，以群发的祝福语联系，也不会觉得很突兀。
约出来呗，送点小东西，吃个饭，看电影之类的，总之打破僵局吧，然后再跟她表明你之前有些小生气，因为她随便说什么泡妞什么的让你觉得不被尊重。做出解释并表示以后只要是条件允许不会不回他消息的，希望他以后不要乱发泡妞之类的话，伤害感情。离开网络渠道面对面谈可能会比较好一点~
说实话，我觉得你这样很卑微。他不想找你的时候随便就可以走，他想找你你不在就可以随便说你去泡妞。宠爱归宠爱，她如果总是这样你绝对不能惯着。好的爱情两个人应该是平等的，互相尊重互相爱慕的。而据你的描述我没感受到这些。
明明是她冤枉了你，明明自己也有那么多次丢下你就不管了。你可以宠她，但是你一定要给她传达到位，你宠她不是应该的，而是你愿意的你不愿意随时可以收回。爱是相互的，爱也是需要珍惜的。
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